Vaincre la peur et l'inconfort en avion

L’écoute de ce CD vous apportera un mieux-être physique, émotionnel et mental. Il a été créé spécifiquement pour démystifier la peur et découvrir des outils à la fois simples et efficaces pour atténuer les symptômes occasionnés par elle.

À l’aide de votre respiration et de votre conscience, vous serez en mesure de plonger à l’intérieur de vous-même pour vous libérer des émotions, telles que peurs, angoisses et frustrations cristallisées dans vos mémoires corporelles et cellulaires.

George Wright anime la partie « psychothérapie » des ateliers sur la peur du vol en avion depuis 2000. Son taux de réussite atteint presque 95 %.

Pistes

1. Explication sur l’origine et la symbolique de la peur face à l’avion. Directives sur l’utilisation de ces détentes guidées
2. Relaxation et libération
3. Simulation d’un vol

Commentaires sur la détente dirigée

« Les moments de détente dirigée m'ont permis d'apprivoiser cette peur qui m'étranglait, de lui parler et de lui montrer le chemin de la sortie. L'angoisse a cédé la place à une belle quiétude. Et ça dure !»

Louise Cofsky

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 info@confor.ca ou 418 622-2000 poste 130 ou

CD en français ou en anglais par George Wright

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